새우와 죽은 태아와 구운 토마토
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 새우와 페탄 시도 구운 토마토를 제공합니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 267 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 14 그램. 에 대한 $3.54 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 후추,죽은 태아,토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 단단합니다. 시도 새우와 죽은 태아와 구운 토마토, 새우,칠리,죽은 태아와 구운 토마토,및 토마토와 죽은 태아의 새우 비슷한 요리법.
지침
토마토를 큰 베이킹 접시에 넣으십시오. 토마토 위에 올리브 오일과 마늘을 숟가락.
오븐의 상단 랙에 놓고 20 분 동안 로스트.
오븐에서 베이킹 접시를 제거하고 새우,파슬리,레몬 주스를 넣고 저어줍니다.
또 다른 오븐에 다시 배치 10 에 15 분 또는 새우가 요리 될 때까지.