새우와 완두콩 밥 그릇

새우와 완두콩 밥 그릇
새우와 완두콩 밥 그릇은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 570 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $2.66 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 올리브 오일,와인 식초,평평한 잎 파슬리 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 두를 사려면 당신 메 과를 따라 수 쉬운 딸기 디저트 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우 초밥 밥 그릇, 새우와 표고 버섯 밥 그릇,및 새우 튀김 콜리 플라워 밥 그릇.

지침

1
지시에 따라 쌀을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀
2
큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
새우를 추가;볶음 2 분.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
4
마늘을 추가;볶음 1 분 또는 새우가 완료 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
새우새우
5
팬에서 혼합물을 제거하십시오. 끓어 오르기 직전의 상태로 물 가져 오기.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
완두콩을 추가하십시오;2 분 또는 완료 될 때까지 덮고 요리하십시오. 쌀,새우,식초,소금,후추,심황을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
심황심황
식초식초
후추후추
새우새우
완두콩완두콩
쌀
소금소금
7
파슬리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 알로이 라게더 테란 알피나 피노 그리지오 비 네티 델 돌로미티를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 16 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
알로이스 라게더 테라 알피나 피노 그리지오 비네티 델레 돌로미티
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51 위 와인 스펙 테이터 2021 년 상위 100 위알로이스 라게더 테라 알피나 피노 그리지오는 향신료의 힌트와 함께 뚜렷한 꽃 향기와 색상에 밝은 노란색;좋은 광물과 정확한 마무리 중간 바디.생선 및 조개류,가금류,흰 고기와 스타터 또는 식사와 잘 어울립니다
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙3
건강 점수41
잡지