새우와 살사 박제 고구마

새우와 살사 박제 고구마
새우와 살사 박제 고구마는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $1.76 서빙 당. 1 회 제공 포함 271 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방. 고수,새우,칠면조 키엘 바사 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 검은 콩 살사 박제 고구마, 살산과 아보카도 소스를 곁들인 구운 박제 새우,및 새우 박제 감자 비슷한 요리법.

지침

1
포크로 감자를 관통하고 종이 타월을 준비하십시오. 높은 8 분에 전자 레인지;4 분 후에 감자를 뒤집습니다. 중간 정도의 고열로 붙지 않는 프라이팬에 갈색 1/4 컵 키엘 바사.
당신이 필요로하는 성분
키엘바사키엘바사
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
새우를 추가;볶음 2 분.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
3
열에서 제거;살사에 저어. 각 감자를 세로로 자릅니다. 끝을 안쪽으로 밀어 주머니를 만듭니다. 새우 혼합물을 각각 넣으십시오. 1/2 큰 스푼 사워 크림을 가진 각 감자 덩어리;실란트로 찻 숱가락으로 각각 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
오늘의 이빨오늘의 이빨

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 스톨츠 유기 피노 누아 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.
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난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수32
잡지