새우와 봄 완두콩을 곁들인 차완 무시

새우와 봄 완두콩을 곁들인 차완 무시
필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 반찬? 새우와 봄 완두콩을 곁들인 차완 무시 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 65 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 92 센트입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 봄. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 간장,부추,완두콩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 진지하게 아시아:차완 무시, 데친 계란과 레몬 향 비네 그레트를 곁들인 아스파라거스,경사로,스냅 완두콩,완두콩의 봄 샐러드,및 거의 봄 완두콩 비슷한 요리법.

지침

1
다시 가루,미림 1 큰술,중간 크기의 그릇에 따뜻한 물 2 컵. 약동분말 용해.
당신이 필요로하는 성분
다시다시
미린미린
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
대시 1 큰술 전송혼합물을 작은 그릇에 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
간장,기름,남은 미림 2 티스푼을 넣습니다. 남은 다시 혼합물을 옆에 놓으십시오.커스터드.
당신이 필요로하는 성분
간장간장
커스터드커스터드
다시다시
미린미린
식용유식용유
4
끓인 물 1"로 채워진 큰 냄비 위에 큰 대나무 증기선을 놓으십시오. 신선한 완두콩을 사용하여 증기선에 작은 넓은 보울 세트 그릇에 넣으십시오. 커버 및 요리완두콩이 부드러워 질 때까지 약 5 분(냉동 완두콩을 사용하는 경우 요리하지 마십시오). 반복새우와 버섯,각각 배치별도의 작은 넓은 그릇에 새우가 불투명하고 버섯이 부드러워 질 때까지 약 2 분씩 조리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완두콩완두콩
버섯버섯
새우새우
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
큰 그릇에 계란을 부드럽게 섞어 혼합합니다(거품을 만들지 마십시오).
당신이 필요로하는 성분
커스터드커스터드
다시다시
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
커스터드를 통해 부어세련된 메쉬 체 큰 그릇 또는 4 컵 측정 컵에.
당신이 필요로하는 성분
커스터드커스터드
당신이 사용할 장비
체
그릇그릇
7
완두콩,버섯,파를중간 그릇에 넣고 결합하십시오. 모두 나누기그러나 6 개의 작은 내열 그릇 또는 8 온스 라메 킨 중 완두콩 혼합물 2 큰술(서빙을 위해 완두콩 혼합물을 따로 보관하십시오);완두콩 혼합물 위에 다시 커스터드를 붓고 고르게 나눕니다. 각 그릇을 단단히 덮으십시오.플라스틱 포장.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
녹색 양파녹색 양파
커스터드커스터드
다시다시
완두콩완두콩
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
라메킨은라메킨은
그릇그릇
8
찜통,덮개 및 커스터드가 설정 될 때까지 요리하지만 중앙에 약간 흔들리지 않을 때까지 10-15 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
커스터드커스터드
당신이 사용할 장비
그릇그릇
9
예약 된 다시 소스,완두콩 혼합물 및 새우를 곁들인 최고 커스터드.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
다시다시
소스소스
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수2
잡지