새우 스캠피를 곁들인 링귀니
새우 스캠피를 곁들인 링귀니는 3인분의 메인 코스입니다. 이 요리의 1인분에는 약 46g의 단백질 , 40g의 지방이 함유되어 있으며 총 893칼로리입니다 . 1회 제공량당 $4.21의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 28%를 충족합니다 . 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 25분 정도 걸립니다. 페스카테리언 다이어트를 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 많은 사람들이 이 지중해 요리를 정말 좋아했습니다. 3527명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 레몬 제스트, 코셔 소금 플러스, 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로 이 레시피는 86%라는 놀라운 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 새우 스캠피를 곁들인 링귀니 , 새우 스캄피를 곁들인 링귀니, 새우 스캄피를 곁들인 링 귀네 등 유사한 레시피를 살펴보세요.
지침
끓는 소금물에 약간의 기름을 두르고 소금 1테이블스푼과 링귀니를 넣고 7~10분 동안 조리하거나 포장에 적힌 지시 사항에 따라 조리하세요.
한편, 바닥이 두꺼운 또 다른 대형(12인치) 팬에 버터와 올리브 오일을 넣고 중간 불로 녹입니다.
1분간 볶습니다. 마늘은 쉽게 타기 때문에 조심하세요!
새우, 소금 1 1/2 티스푼, 후추를 넣고 새우가 분홍색으로 변할 때까지 자주 저어주면서 약 5분간 볶습니다.
불을 끄고 파슬리, 레몬 제스트, 레몬즙, 레몬 조각, 레드 페퍼 플레이크를 추가합니다. 결합하여 던지십시오.
파스타가 완성되면 삶은 링귀니를 건져내고 다시 냄비에 넣어주세요. 즉시 새우와 소스를 넣고 잘 버무린 후 서빙하세요.