살사와 사워 크림과 함께 구운 닭고기

살사와 사워 크림과 함께 구운 닭고기
살산과 사워 크림을 곁들인 레시피 구운 닭고기가 준비되었습니다 약 50 분 후 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방 24 그램,그리고 총 386 칼로리. 에 대한 $2.17 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 살사,타코 조미료,닭 가슴살 반쪽 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 23 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 63 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 살사 사워 크림 딥을 곁들인 구운 마가리타 치킨 바이트, 구운 사워 크림 치킨 엔칠 라다,및 구운 실란트로-라임 사워 크림 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
닭고기와 타코 조미료를 다시 봉합 할 수있는 비닐 봉지에 넣으십시오. 가방을 밀봉하고 타코 조미료에 코트 치킨에 흔들어. 베이킹 접시에 양념 한 닭고기를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타코 조미료 믹스타코 조미료 믹스
전체 치킨전체 치킨
흔들흔들
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
지플락 백지플락 백
3
그릇에 사워 크림과 살사를 함께 저어;닭 가슴살 위에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살닭 가슴살
사워 크림사워 크림
살사살사
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
예열 된 오븐에서 30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
닭 가슴살 위에 체다 치즈를 뿌리고 중앙에 더 이상 분홍색이 아니고 주스가 맑아 질 때까지 약 10 분 더 요리를 계속하십시오. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 165 도(섭씨 74 도)를 읽어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살닭 가슴살
체다 치즈체다 치즈
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 윌리엄스 셀리엠 웨스트 사이드 도로 이웃 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 140 달러입니다.
윌리엄스 셀리엠 웨스트 사이드 도로 이웃 피노 누아
윌리엄스 셀리엠 웨스트 사이드 도로 이웃 피노 누아
와인의 폭죽,2015 웨스트 사이드 도로 이웃은 코와 구개에 모두 폭발적이다. 블랙 라즈베리와 블랙 체리 향은 삼나무,딸기,바닐라 및 홍차의 힌트로 보완됩니다. 셀러리 씨앗의 흥미로운 메모는 뛰어난 코를 더욱 복잡하게 만듭니다. 젊고 성급한,질감은 밝은 빙 체리와 라즈베리의 맛을 전달 상쾌한 산도와 양질의 흙의 백본과 절경입니다. 와인은 정제 된 차 같은 탄닌과 분쇄 된 바위와 미네랄 마무리로 마무리됩니다. 놓칠 수 없는 와인!
난이도중간
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수11
잡지