살구 유약을 곁들인 델리 치킨

살구 유약을 곁들인 델리 치킨
살구 유약을 곁들인 델리 치킨은 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 659 칼로리, 단백질 53 그램,및 지방 46 그램 서빙 당. 에 대한 $2.08 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 샬롯,델리 치킨,크리올 조미료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 16 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 42 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 살구-유약 치킨, 살구 유약을 곁들인 치킨 꼬치,및 살구 유약을 곁들인 구운 닭고기.

지침

1
작은 냄비에 올리브 오일을 중불로 가열하고 샬롯을 넣고 3~5 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다. 살구 보존 식품과 다음 3 가지 재료를 저어줍니다. 열을 낮게 줄이고 5~6 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
살구 보존 식품살구 보존 식품
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
닭고기 위에 유약을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
3
알루미늄 호일이 깔린 로스팅 팬에 가볍게 기름칠 한 랙에 닭고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
4
350 에서 15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도쉬운
준비 완료16 m.
서빙4
건강 점수6
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