사테이 치킨 샐러드 랩

사테이 치킨 샐러드 랩
사테이 치킨 샐러드 랩은 유제품 무료 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 761 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 41 그램. 에 대한 $2.75 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 닭 허벅지,녹두 콩나물,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 쌀 와인 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 레드 벨벳 머그 케이크 디저트로. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동,약에서 이루어집니다 1 시간 38 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콜라 드 랩&사테 스타일 디핑 소스, 치킨 사테이 샐러드,및 치킨 사테이 샐러드 새미.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
1/2 인치의 두께로 고기 연화제의 평평한면과 재 밀봉 갤런 크기의 비닐 봉지와 파운드에 닭을 넣어.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
판코 빵가루 3컵판코 빵가루 3컵
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
3
땅콩 기름을 제외한 나머지 재료를 하단 블레이드 또는 블렌더가 장착 된 푸드 프로세서에 추가하고 각각 2 초 동안 또는 잘 혼합 될 때까지 5~6 번 펄스하십시오. 다시 봉합 할 수있는 새로운 갤런 크기의 비닐 봉지를 사용하여 닭고기와 매리 네이드를 넣고 잘 섞은 다음 1 시간 동안 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
닭고기가 담그는 동안 아시아 마요네즈를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
5
마리 네이드에서 닭을 제거하고 종이 타월로 과잉을 닦아냅니다.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
6
큰 소테 팬을 고열로 가열하고 땅콩 기름 3 큰술을 추가합니다. 기름이 뜨거울 때,3 4 분 동안 자주 약동하는 닭을 추가하십시오. 일단 통해 요리,접시에 닭을 제거하고 따뜻한 유지. 같은 팬에 붉은 양파,당근,붉은 피망,복 쵸이를 넣고 2 분 더 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
복 쵸이복 쵸이
돼지기름 등돼지기름 등
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
녹두 콩나물,생강,마늘을 넣고 1 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹두 콩나물녹두 콩나물
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
8
열에서 제거.
9
아시아 마요네즈와 함께 난을 모두 뿌리고 치킨 사테 소테를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
아르볼 고추아르볼 고추
난
10
롤 즉시 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
11
작고 반응하지 않는 그릇에 모든 재료를 섞습니다. 뚜껑을 덮고 30 분 동안 냉장 보관하고 15 분 후에 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가

성분

118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시줄리엔 빨간 피망줄리엔 빨간 피망118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시줄리엔 복 쵸이줄리엔 복 쵸이59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시갈가리 찢긴 당근갈가리 찢긴 당근1더블 스터프드 오레오잘게 썬 실란트로 휴가잘게 썬 실란트로 휴가2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기크림 땅콩 버터크림 땅콩 버터1cp. 강판 파마산 치즈생선 소스생선 소스1cp. 야채 (예: 시금치)레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱1더블 스터프드 오레오레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기대략 다진 마늘대략 다진 마늘1cp. 강판 파마산 치즈다진 생강다진 생강3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기껍질을 벗기고 거칠게 다진 생강껍질을 벗기고 거칠게 다진 생강2cp. 야채 (예: 시금치)잘게 썬 파잘게 썬 파1더블 스터프드 오레오새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시녹두 콩나물녹두 콩나물6난 랩,구입난 랩,구입2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시줄리엔 붉은 양파줄리엔 붉은 양파3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개1cp. 야채 (예: 시금치)레드 칠리 플레이크레드 칠리 플레이크3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기막걸리 식초막걸리 식초454하바네로 고추뼈없는 껍질을 벗기는 닭 허벅지,두드리고,1 인치 스트립으로 자른다.뼈없는 껍질을 벗기는 닭 허벅지,두드리고,1 인치 스트립으로 자른다.1cp. 강판 파마산 치즈통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기대략 다진 노란 양파대략 다진 노란 양파
난이도전문가
준비 완료1 h, 38 m.
서빙6
건강 점수8
접시 종류샐러드
잡지