사탕무,꽃 상추 및 호두 샐러드

사탕무,꽃 상추 및 호두 샐러드는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 155 인분의 레시피. 이 반찬은 13 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 7 센트,이 조리법 커버 0% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 호두 반쪽을 데리러,와인 식초,호두 기름,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 24 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 꽃 상추와 사탕무 샐러드, 사탕무,아보카도,꽃 상추 샐러드,및 비트&부라 탄 꽃 상추 샐러드.

지침

시원한 물 사탕무를 씻고 알루미늄 호일에 개별적으로 포장.

당신이 필요로하는 성분

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

히코리 훈제소금 1티스푼

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

사탕무가 매우 부드러워 질 때까지 약 2 시간 동안 굽습니다. 사탕무는 그냥 처리 할 수있을만큼 멋진 경우,호일에서 제거하고 스킨에서 미끄러하여 껍질. 줄기와 뿌리 끝을 다듬고 버립니다.

당신이 필요로하는 성분

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

사탕무를 반으로 자른 다음 1/2 인치 두께의 쐐기로 자릅니다. 실내 온도에 냉각하십시오.한편 호두를 베이킹 시트에 놓고 약 10 분 동안 팬을 가끔 흔들어 토스트합니다. 실내 온도에 냉각하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

식초를 작은 비 반응성 그릇에 넣으십시오. 올리브 오일에 천천히 이슬비가 내리고 섞일 때까지 계속 털어 낸 다음 호두 기름을 휘젓습니다. 소금과 후추로 간을합니다.각 엔다이브를 세로로 반으로 자르고 하단 코어를 제거하고 엔다이브 반을 십자형으로 1 인치 조각으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기