사워 크림,체다,골파 감자 와플

사워 크림,체다,골파 감자 와플
사워 크림,체다,골파 감자 와플은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 208 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 이 조리법은 7 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 감자 팬케이크 믹스,우유,체다 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 체다,골파 및 사워 크림 오믈렛, 사워 크림 골파 감자 케이크,및 베이컨,사워 크림,골파 토핑을 곁들인 기본 구운 감자 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이로 와플 아이언을 코팅하고 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
2
베이킹 파우더와 감자 팬케이크 믹스를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자 팬케이크 믹스감자 팬케이크 믹스
차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
중간 크기의 그릇에 우유,사워 크림,계란을 넣고 거품기로 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
감자 팬케이크 혼합물에 우유 혼합물을 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 치즈와 골파를 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
5
뜨거운 와플 아이언에 약 1/2 컵 반죽을 숟가락으로 떠서 반죽을 가장자리까지 펼칩니다. 3~5 분 또는 완료 될 때까지 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙7
건강 점수3
잡지