에 대한 $1.55 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 18 그램, 지방 33 그램,그리고 총 416 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 올리브,버터,멕시코 치즈 블렌드 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 칠리의 사우스 웨스트 에그 롤스-어디서나 좋아하는 레스토랑을 즐기십시오. 이 남서 스타일의 달걀 롤은 맛있습니다, 사우스 웨스트 치킨,및 사우스 웨스트 치킨 팟 파이 비슷한 요리법.
지침
1
큰 그릇에 밀가루 1 1/4 컵,소금 1/4 티스푼,전기 믹서로 버터를 중간 속도로 버터가 완두콩 크기의 조각으로 깨질 때까지 치십시오. 포크로 반죽이 형성 될 때까지 차가운 물 속에서 저어주세요. 기름칠되지 않은 11 인치(2 쿼트)유리 베이킹 접시의 바닥을 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
버터
반죽
다목적 밀가루
물
소금
당신이 사용할 장비
유리 베이킹 팬
핸드 믹서
그릇
오븐
2
25~30 분 또는 밝은 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐
3
닭고기,올리브,피망,양파 및 치즈로 구운 과자.
당신이 필요로하는 성분
피망
전체 치킨
치즈
올리브
양파
4
큰 그릇에 밀가루 1/2 컵,타코 조미료 믹스,베이킹 파우더,소금 1/4 작은 술,사워 크림,우유 및 계란을 철사로 털어서 부드러워 질 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
타코 조미료 믹스
베이킹 파우더
사워 크림
다목적 밀가루
계란
우유
소금
당신이 사용할 장비
털
그릇
5
접시에 채우는 재료를 붓습니다.
6
폭로한 45 에 50 분을 또는 정상이 내뿜고 가장자리가 깊은 황금 갈색 이을 까지 굽십시요. 절단하기 10 분 전에 식히십시오.