사라 케이트 길링엄-라이언의 무하마라

사라 케이트 길링엄-라이언의 무하마라
사라 케이트 길링엄-라이언의 무하마란은 유제품 무료 반찬. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 11 그램,그리고 총 176 칼로리. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 95 센트입니다. 41 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 피망,레몬 주스,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 사라 케이트 길링엄-라이언의 메이플-베이컨 매운 너트, 사라 케이트 길링엄-버섯과 퀴 토 햄과 라이언의 화이트 라자냐,및 사라 케이트 길링엄-폰 티나와 라이언의 로즈마리 흰 콩 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서 또는 블렌더에서 고추,견과류,빵 부스러기,양파,칠레,마늘,당밀,올리브 오일,레몬 주스,커민,소금 한 꼬 집을 결합하고 결합 할 때까지 가공합니다. 혼합물은 거친 질감을 가져야합니다. 맛과 조미료를 조정,그릇에 전송,그리고 박하에 저어. 
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
고야 사존고야 사존
밀가루 4컵밀가루 4컵
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수50
접시 종류사이드 디시
잡지