사라 케이트 길링엄-라이언의 무하마라

사라 케이트 길링엄-라이언의 무하마라
사라 케이트 길링엄-라이언의 무하마란은 유제품 무료 반찬. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 11 그램,그리고 총 176 칼로리. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 95 센트입니다. 41 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 피망,레몬 주스,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 사라 케이트 길링엄-라이언의 메이플-베이컨 매운 너트, 사라 케이트 길링엄-버섯과 퀴 토 햄과 라이언의 화이트 라자냐,및 사라 케이트 길링엄-폰 티나와 라이언의 로즈마리 흰 콩 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서 또는 블렌더에서 고추,견과류,빵 부스러기,양파,칠레,마늘,당밀,올리브 오일,레몬 주스,커민,소금 한 꼬 집을 결합하고 결합 할 때까지 가공합니다. 혼합물은 거친 질감을 가져야합니다. 맛과 조미료를 조정,그릇에 전송,그리고 박하에 저어. 
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
밀가루 4컵밀가루 4컵
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수50
접시 종류사이드 디시
잡지