사과와 양파로 채워진 돼지 갈비와 오렌지 파인애플 그레이비

사과와 양파로 채워진 돼지 갈비와 오렌지 파인애플 그레이비
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 사과와 양파로 채워진 돼지 갈비를 오렌지 파인애플 그레이비와 함께 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 522 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 34 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.54 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 기름,돼지 고기,그래 니 스미스 애플,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그래 니 스미스 사과 사 당신 메 과를 따라 수 땅콩 버터 그라 놀라+종류 그라 놀라 공짜와 쉬운 애플 선명 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양파 그레이비와 돼지 갈비, 양파 그레이비에 돼지 갈비,및 타라곤 양파 그레이비를 곁들인 돼지 갈비.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
3
부드럽게 측면에 수평으로 슬라이스하여 갈비로 주머니를 잘라. 접시에 소금과 후추를 놓습니다. 조미료에 갈비를 준설. 중간 열에 걸친 중간 프라이팬에 베이컨이 거의 바삭하고 양파가 가장자리 주위에 캐러멜 화되기 시작할 때까지 약 10 분 동안 베이컨,다진 양파,타임,세이지를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
마늘 2컵마늘 2컵
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
4
혼합물을 그릇에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
사과,버터,파인애플 2 큰술-오렌지 주스와 계피를 넣으십시오. 소금과 후추로 간을합니다. 사과 혼합물로 각 찹을 채우고 꼬치와 함께 잡으십시오. 중간 높은 열에 동일한 프라이팬안에,팬을 입히기 위하여 충분한 기름을 추가하고 황금 갈색까지 갈비의 양쪽을,측당 대략 4 분 시든.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
6
갈비 주위에 파인애플 오렌지 주스 1 컵과 남은 양파 쐐기를 추가합니다. 소금과 후추로 간을하고 요리 할 때까지 약 20~25 분 동안 볶음 두께에 따라 2~3 번 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
팬에서 돼지 갈비를 제거하고 나머지 10 분하자.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
8
남은 파인애플 오렌지 주스를 추가하고 팬 바닥에 달라 붙는 갈색 비트를 긁어냅니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 액체를 가져오고 절반으로 감소 할 때까지 요리,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
9
레몬 향과 파슬리를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
10
돼지 갈비 위에 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수28
잡지