사과와 양파로 채워진 돼지 갈비와 오렌지 파인애플 그레이비

사과와 양파로 채워진 돼지 갈비와 오렌지 파인애플 그레이비
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 사과와 양파로 채워진 돼지 갈비를 오렌지 파인애플 그레이비와 함께 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 522 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 34 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.54 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 기름,돼지 고기,그래 니 스미스 애플,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그래 니 스미스 사과 사 당신 메 과를 따라 수 땅콩 버터 그라 놀라+종류 그라 놀라 공짜와 쉬운 애플 선명 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양파 그레이비와 돼지 갈비, 양파 그레이비에 돼지 갈비,및 타라곤 양파 그레이비를 곁들인 돼지 갈비.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
부드럽게 측면에 수평으로 슬라이스하여 갈비로 주머니를 잘라. 접시에 소금과 후추를 놓습니다. 조미료에 갈비를 준설. 중간 열에 걸친 중간 프라이팬에 베이컨이 거의 바삭하고 양파가 가장자리 주위에 캐러멜 화되기 시작할 때까지 약 10 분 동안 베이컨,다진 양파,타임,세이지를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
고야 사존고야 사존
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
혼합물을 그릇에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
사과,버터,파인애플 2 큰술-오렌지 주스와 계피를 넣으십시오. 소금과 후추로 간을합니다. 사과 혼합물로 각 찹을 채우고 꼬치와 함께 잡으십시오. 중간 높은 열에 동일한 프라이팬안에,팬을 입히기 위하여 충분한 기름을 추가하고 황금 갈색까지 갈비의 양쪽을,측당 대략 4 분 시든.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
갈비 주위에 파인애플 오렌지 주스 1 컵과 남은 양파 쐐기를 추가합니다. 소금과 후추로 간을하고 요리 할 때까지 약 20~25 분 동안 볶음 두께에 따라 2~3 번 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
7
팬에서 돼지 갈비를 제거하고 나머지 10 분하자.
당신이 필요로하는 성분
마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
남은 파인애플 오렌지 주스를 추가하고 팬 바닥에 달라 붙는 갈색 비트를 긁어냅니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 액체를 가져오고 절반으로 감소 할 때까지 요리,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
9
레몬 향과 파슬리를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
10
돼지 갈비 위에 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수28
잡지