사과와 양파로 채워진 돼지 갈비와 오렌지 파인애플 그레이비

사과와 양파로 채워진 돼지 갈비와 오렌지 파인애플 그레이비
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 사과와 양파로 채워진 돼지 갈비를 오렌지 파인애플 그레이비와 함께 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 522 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 34 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.54 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 기름,돼지 고기,그래 니 스미스 애플,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그래 니 스미스 사과 사 당신 메 과를 따라 수 땅콩 버터 그라 놀라+종류 그라 놀라 공짜와 쉬운 애플 선명 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양파 그레이비와 돼지 갈비, 양파 그레이비에 돼지 갈비,및 타라곤 양파 그레이비를 곁들인 돼지 갈비.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
3
부드럽게 측면에 수평으로 슬라이스하여 갈비로 주머니를 잘라. 접시에 소금과 후추를 놓습니다. 조미료에 갈비를 준설. 중간 열에 걸친 중간 프라이팬에 베이컨이 거의 바삭하고 양파가 가장자리 주위에 캐러멜 화되기 시작할 때까지 약 10 분 동안 베이컨,다진 양파,타임,세이지를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
혼합물을 그릇에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
사과,버터,파인애플 2 큰술-오렌지 주스와 계피를 넣으십시오. 소금과 후추로 간을합니다. 사과 혼합물로 각 찹을 채우고 꼬치와 함께 잡으십시오. 중간 높은 열에 동일한 프라이팬안에,팬을 입히기 위하여 충분한 기름을 추가하고 황금 갈색까지 갈비의 양쪽을,측당 대략 4 분 시든.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
갈비 주위에 파인애플 오렌지 주스 1 컵과 남은 양파 쐐기를 추가합니다. 소금과 후추로 간을하고 요리 할 때까지 약 20~25 분 동안 볶음 두께에 따라 2~3 번 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
팬에서 돼지 갈비를 제거하고 나머지 10 분하자.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
남은 파인애플 오렌지 주스를 추가하고 팬 바닥에 달라 붙는 갈색 비트를 긁어냅니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 액체를 가져오고 절반으로 감소 할 때까지 요리,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
레몬 향과 파슬리를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
10
돼지 갈비 위에 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수28
잡지