사과,칼바도스,사과 사이다 돼지 고기

사과,칼바도스,사과 사이다 돼지 고기
사과와 돼지 고기,칼바도스와 사과 사이다는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 599 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 39 그램 각각. 에 대한 $2.81 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 황금 맛 사과,설탕,칼바도스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 사과 사 당신 께 메 스를 따라 수 애플 사이다 도넛 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 칼바도스,사과,사이다 식초를 곁들인 구운 송아지 고기 정강이, 감자와 사과와 사과 사이다 돼지 고기 안심,및 캐러멜 사과와 사과 사이다 세이지 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
플라스틱 랩 사이에 돼지 고기 조각을 놓습니다. 망치를 사용하여,파운드 돼지 고기 조각 1/4 인치 두께. (4 시간 앞서 준비 할 수 있습니다. 단단히 덮고 냉장 보관하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 요리돼지 고기 요리
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
2
중불로 무거운 큰 프라이팬에 버터 2 큰술을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
프라이팬에 사과와 설탕을 넣고 노릇 노릇해질 때까지 약 6 분간 볶습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
보존을 위해,보존을 위해,
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
다른 무거운 큰 프라이팬에 버터 2 큰술을 고열로 녹입니다. 소금과 후추로 돼지 고기를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
프라이팬에 돼지 고기를 추가하고 단지를 통해 요리 될 때까지,2 측면 당 분 정도.
당신이 필요로하는 성분
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
전송 플레이트;따뜻한 유지.
7
같은 프라이팬에 버터 1 큰술을 중불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
8
샬롯과 백리향을 넣고 2 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
마늘 2컵마늘 2컵
9
칼바도스를 추가하고 갈색 비트를 긁어,유약 감소 될 때까지 끓인다. 크림과 사이다를 저어;혼합물이 소스 일관성에 걸쭉해질 때까지 약 3 분간 끓입니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
칼바도스칼바도스
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
10
필요한 경우 사과를 재가열하십시오. 각 접시에 돼지 고기 조각 몇 개를 배열하십시오. 숟가락 소스. 볶음으로 관대하게 꼭대기에 올려 놓으십시오.사과 조각을 넣고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 요리돼지 고기 요리
보존을 위해,보존을 위해,
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수11
잡지