사과,양파,세이지를 곁들인 팬 구이 소시지
사과,양파,세이지가 들어간 팬 구이 소시지는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.72 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 24 그램, 지방 52 그램,그리고 총 665 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 닭고기 국물,양파,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 2 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 구운 소시지,감자 및 사과, 베이컨,사과,샐비어 및 캐러멜 처리 된 양파로 채우는 빵,및 최고의 양파 그레이비와 매쉬에 세이 지 구운된 돼지고기 소시지 비슷한 요리법.
지침
큰 오븐 방지 프라이팬에 기름 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
소시지를 넣고 가끔 돌려 6 분 또는 갈색이 될 때까지 요리합니다.
중간 정도의 고열로 남은 1 큰술 오일을 가열합니다.
피망과 사과를 넣고 가끔 저어 주면서 3 분 또는 혼합물이 약간 부드러워 질 때까지 요리합니다. 세이지,소금,후추를 넣고 저어주세요. 국물과 소시지를 저어주세요.
20~22 분 또는 소시지를 통해 요리 하 고 야채 부드러운 때까지 구워.