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사과 계피 팬케이크

사과 계피 팬케이크
애플 계피 팬케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 채식 요리법은 5 와 비용을 제공합니다 서빙 당 89 센트. 1 회 제공 포함 258 칼로리, 단백질,및 지방. 베티 크로커의이 레시피에는 283 명의 팬이 있습니다. 메이플 맛 시럽,계란,우유,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 56 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 계피 시럽을 곁들인 통밀 사과 계피 팬케이크, 계피 사과 팬케이크,및 사과 계피 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
철판 또는 12 인치 프라이팬을 중간 낮은 열 또는 325 에 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
재 밀봉 가능한 식품 저장 비닐 봉지에 시리얼을 넣으십시오. 롤링 핀을 사용하여 시리얼을 부수십시오. 축축한 때까지 시럽을 제외한 나머지 모든 재료를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
BAKER'S 약간 달콤한 베이킹 초콜릿(녹인 것) 2개(8온스) 패키지BAKER'S 약간 달콤한 베이킹 초콜릿(녹인 것) 2개(8온스) 패키지
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
뜨거운 철판에 각 팬케이크에 대해 관대 한 1/4 컵 씩 반죽을 붓습니다. 2 분 또는 가장자리가 익어 보이고 거품이 표면에 부서지기 시작할 때까지 요리하십시오. 팬케이크를 돌리십시오;다른 쪽을 약 2 분 더 길게 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
시럽과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙5
건강 점수6
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
이탈리안 드레싱을 곁들인 탑 브라스 토스 샐러드
구운 새우 스캠피
세 고추 코울슬로
버터스카치, 마시멜로 플러프, 마카다미아 너트 또는 스페인 땅콩 선데
트리플 데커 연어 클럽
변신 벨벳 새우
구운 베리를 곁들인 머랭 샹티이
감자 꼬치
버터밀크빵 II
그린빈 앤 콘 베이크
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구운 베리를 곁들인 머랭 샹티이
버터밀크빵 II
그린빈 앤 콘 베이크
더블 초콜릿과 에스프레소 쿠키
구운 옥수수와 아보카도 딥