빵에 바베큐 칠면조
빵에 바베큐 칠면조는 유제품 무료 메인 코스. 1 회 제공 포함 252 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.96 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 디종 머스타드,파인애플 주스,토마토 페이스트,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 빵에 바베큐 쇠고기, 구운 바베큐 돼지 고기 만두,및 빵에 천천히 조리 된 바베큐 돼지 고기 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 코팅 된 큰 냄비에 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 칠면조,양파 및 피망을 중간 불로 요리하십시오.
토마토 페이스트,파인애플 주스,물,겨자,마늘 가루,소금 및 후추를 저어줍니다. 종기를 가져 오십시오. 열을 감소시키십시오;덮지 않은 상태에서 20-30 분 동안 또는 소스가 걸쭉해질 때까지 끓입니다. 각 롤빵에 1/3 컵을 숟가락.