빨간색과 검은 색 콩 파이(폴렌타 포함)

이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $1.43 서빙 당. 1 회 제공 포함 525 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 11 그램. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 콩,폴렌타 죽,매운 소스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 검은 콩 라고 치즈 폴렌타를 곁들인 검은 콩 라고 치즈 폴렌타, 수제 검은 콩 소스(일명 검은 콩 마늘 소스 또는 검은 콩 페이스트),및 타라곤 크림 치킨과 폴렌타 냄비 파이 비슷한 요리법.