빠른 토마토 소스를 곁들인 허브 리코 타 뇨키

빠른 토마토 소스를 곁들인 허브 리코 타 뇨키
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 빠른 토마토 소스와 함께 허브 리코 타 뇨키를 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 662 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 31 그램. 에 대한 $2.42 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 정결 한 소금과 후추,계란,파슬리 잎,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 18 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 빠른 토마토 소스를 곁들인 시금치와 리코 타 뇨키, 토마토 소스를 곁들인 리코 타 뇨키,및 토마토 소스의 리코 타 뇨키 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 기름이 반짝 일 때까지 중간 불로 가열 한 다음 마늘을 넣고 향이 있지만 갈색이 될 때까지 약 1 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
토마토를 추가 저어,그리고 종기에 가져다. 열을 끓여서 소금 1/2 티스푼,후추 1/2 티스푼,고추 플레이크로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
3
다진 바질 2 큰술을 넣고 저어주고 5 분 동안 요리 한 다음 열에서 꺼내십시오. 원하는 대로 소금과 후추로 맛을 냅니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
4
그릇에 리코 타 치즈,강판 치즈 1/3 컵,계란,파슬리,민트,남은 바질 스푼,소금 1 티스푼을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
밀가루 1 컵을 추가하고 얽히고 설킨 반죽을 형성 할 때까지 숟가락으로 섞는다. 가볍게 가루로 만들어진 표면에 반죽을 밖으로 내버리고,반죽이 너무 끈끈한 경우에 가루의 추가 큰스푼 또는 2 를 추가하는 당신의 손으로 약간 시간을 반죽하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
6
반죽을 주먹 크기의 조각으로 나누고 엄지 손가락만큼 두꺼운 긴 통나무로 구르고 필요에 따라 밀가루를 가볍게 뿌려 달라 붙지 않도록하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
7
1 인치 조각으로 자르고 가볍게 가루로 만들어진 과자 굽는 판에 온화하게 두십시오. 이 방법으로 나머지 반죽을 계속하십시오. 즉시 사용하지 않으면 냉장고에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
8
소금 물 끓여,큰 냄비를 가져와 물 뇨키를 드롭.
당신이 필요로하는 성분
뇨키뇨키
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
9
최대량이 정상에 뜨자마자,4 5 분을 제거하십시오.
10
소 쿠 리에 배수 하 고 냄비에 반환 합니다.
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
11
뇨키에 큰 소스 한 스쿱을 놓고 냄비를 부드럽게 흔들어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
뇨키뇨키
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
12
치즈,바질,올리브 오일을 뿌린 위에 추가 한 숟가락의 소스와 함께 개별 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도하드
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수36
잡지