빠른 오르 조 샐러드
빠른 오르 조 샐러드에 대한 필요 15 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 54 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 277 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 그것은 매우 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 바질 잎,와인 식초,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 빠른 아브 골레 모노,오르 조,치킨 수프, 파마산과 완두콩을 곁들인 빠르고 쉬운 레몬 오르 조,및 홀리 클레 그 치킨 오르 조 샐러드와 건강한 여름 샐러드 팁 비슷한 요리법.
지침
배수 및 큰 그릇에 전송. 올리브 오일,식초,적 양파,토마토,바질을 넣고 섞어 버립니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.