빠른 신시내티 스타일 칠리

빠른 신시내티 스타일 칠리
레시피 빠른 신시내티 스타일의 칠리가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 글루텐 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 메인 코스는 379 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 28 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.29 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 당밀,양파,고추 가루,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당밀을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 당밀 쿠키 믹스 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 신시내티 스타일 칠리, 신시내티 스타일 칠리,및 신시내티 스타일 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 적당히 고열로 깊은 12 인치 무거운 프라이팬에 기름을 가열 한 다음 황금까지 약 8 분 동안 가끔씩 저어 주면서 양파를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
피망을 넣고 약 6 분 동안 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 20 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
3
칠리 파우더,코코아,소금,계피,후추를 넣고 약 1 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 파우더칠리 파우더
계피계피
후추후추
코코아 가루코코아 가루
소금소금
4
쇠고기를 넣고 약 5 분 동안 더 이상 분홍색이 될 때까지 덩어리를 저어주고 끊습니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
5
토마토에 주스와 당밀을 넣고 뚜껑을 덮지 않고 가끔씩 저어 주면서 두껍게 될 때까지 5~8 분 동안 활발하게 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
주스에 토마토주스에 토마토
당밀당밀
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수11
잡지