빠른 스낵 믹스

빠른 스낵 믹스
빠른 스낵 믹스는 유제품 무료 호르 도브르. 에 대한 서빙 당 62 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 260 칼로리. 이 조리법은 역할 9. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 건포도,전자 레인지 팝콘,꿀 맛 그레이엄 크래커 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 19 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빠른 파삭 파삭 한 스낵바, 빠른 초콜릿 스낵 케이크,및 퀵 토틸라 스트링 치즈 스낵.

지침

1
팝콘에서 퍼지지 않은 커널을 제거하고 커널을 폐기하십시오.
당신이 필요로하는 성분
검정 밧줄 감초 7개 - 각 8인치검정 밧줄 감초 7개 - 각 8인치
2
모든 재료를 큰 그릇에 담습니다. 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
1
냉각 된 팝콘을 그릇에 붓습니다
당신이 필요로하는 성분
검정 밧줄 감초 7개 - 각 8인치검정 밧줄 감초 7개 - 각 8인치
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
그릇에 측정 된 모든 재료를 추가
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
1
팝콘에서 퍼지지 않은 커널 선택
당신이 필요로하는 성분
검정 밧줄 감초 7개 - 각 8인치검정 밧줄 감초 7개 - 각 8인치
2
재료 측정 및 결합
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙9
건강 점수1
잡지