빠른 닭 à la 왕

빠른 닭 à la 왕
빠른 닭 à la 왕 유제품 무료 메인 코스. 1 회 제공 포함 345 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 16 그램. 이 조리법은 봉사 8 및 비용 83 서빙 당 센트. 그랜드가 있다면! 버터 밀크 비스킷,닭고기,완두콩 및 기타 몇 가지 재료를 손에 들고 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 퀵 킹 케이크, 에머릴의 빠른 왕 케이크,및 빠른 마디 그라 킹 케이크.

지침

1
캔에 지시 된대로 비스킷을 만드십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 땅콩, 껍질 제거볶은 땅콩, 껍질 제거
2
그 사이에,4 쿼트 스튜 냄비에서는,중간 열에 기름을 가열하십시오. 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 피망과 양파를 기름에 3~5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
수프,완두콩 및 닭고기를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
4
분할 비스킷을 통해 봉사.
당신이 필요로하는 성분
볶은 땅콩, 껍질 제거볶은 땅콩, 껍질 제거
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수16
접시 종류사이드 디시
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