빅 베리 라이트 머핀

레시피 빅 베리 라이트 머핀은 대략 남부 갈망을 만족시킬 수 있습니다 40 분. 이 채식 요리법은 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 71 센트. 이 아침 식사는 233 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램 서빙 당. 가게에 머리와 베이킹 파우더,바닐라,계피,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 리플코브의 라이트 베리 머핀, 라이트 베리 무스,및 라이트 레몬 베리 치즈 케이크 비슷한 요리법.

성분

서빙:

11큰술 말린 오레가노

당밀 1 1/3컵 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

블랙 베리(또는 블루 베리)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름 1히스 바 토피 조각

쌀 종이 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

계란 고물 계란 대체 0히스 바 토피 조각

지상 육두구 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저지방 버터 밀크 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

라스베리(신선 또는 냉동)1히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

스플렌다 브라운 슈가 블렌드 1더블 스터프드 오레오

네코 웨이퍼 캔디

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 대초원 지하실 건조 리슬링 와 4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.