비프 스트로가 노프

비프 스트로가 노프
비프 스트로가 노프는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$4.59 의 요금으로 제공됩니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 42 그램, 지방 12 그램,그리고 총 465 칼로리. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,버튼 버섯,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 29 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 이 조리법은 동유럽 요리의 전형입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 비프 스트로가 노프-원래 프랑스 요리사가 러시아 스트로가 노프 가족을 위해 만든,내 집 주변이 가족이 좋아하는, 쉬운 쇠고기 스트로가 노프-갈은 쇠고기 버전,및 비프 스트로가 노프.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
큰 프라이팬에 기름 2 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
쇠고기를 넣고 모든면에서 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
4
접시에 그 주스와 함께 고기를 전송합니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
5
프라이팬에 남은 2 티스푼의 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
양파를 넣고 부드럽고 반투명해질 때까지 약 3 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
7
버섯과 마늘을 추가하고 요리,때때로 교반,버섯은 부드럽고 자신의 물 대부분을 출시 할 때까지,약 5 분. 냄비에 쇠고기와 주스를 반환하고 통합 저어.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
8
밀가루를 뿌리고 잘 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
9
쇠고기 국물,와인,소금,후추를 넣고 끓입니다. 혼합물이 걸쭉 해지고 약간 줄어들 때까지 5 분 동안 열을 줄이고 끓입니다. 요구르트를 저어 1 분 더 요리하십시오. 국수 위에 혼합물을 숟가락으로 뿌리고 파슬리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
10
우수한 출처:구리,엽산,철,망간,니아신,판토텐산,인,칼륨,단백질,리보플라빈,셀레늄,티아민,비타민
11
좋은 출처:섬유,마그네슘
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수39
잡지