레시피매거진

비트 처트니

비트 처트니
사탕 무우 처트니는 글루텐 프리 및 비건 조미료. 에 대한 서빙 당 21 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 9 인분을 만듭니다 89 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 각각. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 23 분. 양파,와인 식초,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 함께 숟가락 점수 15%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 비트 처트니, 비트 처트니,및 비트 처트니 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 무거운 중간 냄비에 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
다진 붉은 양파와 사탕 무우 큐브를 추가합니다. 양파가 부드럽지만 갈색이 아닐 때까지 약 8 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
3
물 1/2 컵을 넣으십시오. 열을 높게 높이고 혼합물이 두껍게 될 때까지 약 5 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
4
식초,건포도,설탕,생강,겨자씨 및 커민 씨를 넣으십시오. 열을 중간 정도로 줄이고 비트 큐브가 부드럽고 처트니가 두꺼워 질 때까지 약 8 분 동안 자주 저어줍니다. 시즌 소금과 후추로 맛. 멋지다. 앞서 수행:1 주일 앞서 만들 수 있습니다. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
고기 양념을 위해고기 양념을 위해
1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개
서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
난이도일반
준비 완료23 m.
서빙9
건강 점수1
글루텐 프리데어리 프리비건채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
신선한 크랜베리 렐리시
테디베어 샌드위치
메이플 글레이즈를 곁들인 베이컨 오트밀 아침 식사 쿠키
개별 블루베리-코코넛 파운드 케이크 머핀
마리아의 스페인식 쌀
호박 칠리
아스파라거스 감자 수프
과일 젤라틴 샐러드
마리아의 스페인식 쌀
버터를 바른 빵가루를 곁들인 콜리플라워
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잡지
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아스파라거스 감자 수프
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버터를 바른 빵가루를 곁들인 콜리플라워