비트 뿌리 샐러드와 양 고추 냉이 크림을 곁들인 콜드 로스트 비프

비트 뿌리 샐러드와 양 고추 냉이 크림을 곁들인 콜드 로스트 비프
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 비트 뿌리 샐러드와 양 고추 냉이 크림을 곁들인 차가운 로스트 비프를 사용해보십시오. 에 대한 $1.3 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 199 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 마이크로 잎의 선택의 혼합물,고추 냉이,셰리 식초,다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 38 의 너무 슈퍼 스푼 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 비트 뿌리와 고추 냉이와 쇠고기의 로스트 앞 갈비, 고추 냉이 크림을 곁들인 비트 뿌리&스쿼시 샐러드,및 로스트 비프와 양 고추 냉이 크림 배.

지침

1
양 고추 냉이 크림을 만들려면 숟가락이 될 때까지 모든 재료를 소금과 후추와 함께 털어 낸 다음 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이 소스양 고추 냉이 소스
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
2
네 개의 서빙 접시에 쇠고기 조각을 놓습니다. 그릇에 비트 뿌리,샬롯 및 샐러드 잎을 함께 섞으십시오. 셰리 식초와 올리브 오일 3 큰술로 옷을 입은 다음 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
셰리 식초셰리 식초
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
깔끔하게 각 접시의 중앙에 샐러드의 마운드를 쌓고 외부 주위에 약간의 마이크로 잎을 흩어. 와사비 크림 한 숟가락으로 샐러드를 얹고 남은 올리브 오일을 뿌리고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이 소스양 고추 냉이 소스
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 로스트 비프를위한 훌륭한 선택입니다. 쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 쇠고기는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 정도의 빨간색과 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 컷은 카베르네 소비 논과 같은 대담한 빨간색을 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 두 개의 포도 나무 컬럼비아 밸리 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 7 달러입니다.
두 덩굴 컬럼비아 밸리 메를로
두 덩굴 컬럼비아 밸리 메를로
이 과일 포워드 와인은 라즈베리의 향과 맛으로 정의됩니다.블랙 베리. 커피와 코코아의 표현은 미각의 중간 프레임,그리고 스파이스부드럽고 벨벳 같은 마무리를 둘러 쌉니다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수7
잡지