비터 멜론 볶음
쓴 멜론 볶음은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 5 와 비용을 제공합니다 $1.75 서빙 당. 1 회 제공 포함 160 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 8 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 쓴 멜론,돼지 고기 허리,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 쓴 멜론 볶음, 쓴 멜론과 진,및 심각하게 아시아:쓴 멜론 비슷한 요리법.
지침
프라이팬에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다. 뜨거운 기름에 양파와 마늘을 향이 날 때까지 약 5 분 동안 익 힙니다.
돼지 고기를 양파와 마늘에 넣고 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 새우를 혼합물에 저어주고 더 이상 반투명하지 않을 때까지 약 5 분 더 요리합니다.
토마토를 추가;소금과 후추로 계절. 토마토가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 계속 요리하십시오. 혼합물을 통해 쓴 멜론을 저어 멜론이 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.