비치 바 스페셜

비치 바 스페셜
레시피 비치 바 스페셜을 만들 수 있습니다 약 25 분 후. 에 대한 $3.99 서빙 당,당신은 2 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 421 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 21 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 22 이 자리를 명중 말할 것. 칠리 소스,올리브 오일,스위트 콘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 77 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 해변 피클 바 한국식 구이 행거 스테이크, 스페셜 케이바 초콜릿 컵,및 해변에서 섹스.

지침

1
계란 요리를 얻을:종기에 물 작은 팬을 가지고. 계란을 부드럽게 낮추고 8 분 동안 끓인 다음 들어 올리고 필요할 때까지 차가운 물 한 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
1
작은 그릇에 올리브 오일,라임 주스,달콤한 칠리 소스를 함께 휘젓습니다. 대각선에 봄 양파를 잘게 썬 다음 드레싱에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 칠리 소스달콤한 칠리 소스
봄 양파봄 양파
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
접시를 레이어:계란 껍질과 라운드에 슬라이스. 상추를 떼어 내고 두 접시 사이에 잎을 나눕니다. 상추 위에 달콤한 옥수수를 숟가락 위에 토마토 반쪽을 뿌립니다. 새우와 계란 조각으로 마무리하고 고추 드레싱과 함께 모든 것을 줄여 봐.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수22
잡지