비스킷 그릇에 칠리

비스킷 그릇에 칠리
건빵 사발안에 고추는 너가 찾고 있는 다만 주요 과정 이. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.12 입니다. 1 회 제공 포함 782 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 43 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 옥수수 칩,피망,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 이 음식 조리법네트워크에는 3 명의 팬이 있습니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 비스킷 그릇 칠리, 비스킷 그릇에 칠리,및 비스킷 그릇에 5 알람 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
머핀 주석을 반전하고 식물성 기름 요리 스프레이로 밑면에 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
설탕 대체품 1 1/2컵(권장: Splenda)설탕 대체품 1 1/2컵(권장: Splenda)
당신이 사용할 장비
폴렌타 요리폴렌타 요리
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
베이킹 믹스,우유,카이엔을 함께 저어줍니다. 공 모양. 가루로 만들어진 표면에 밖으로 돌고 3 4 시간을 반죽하십시오. 공을 6 조각으로 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
은 설탕 진주은 설탕 진주
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
3
각 조각을 6 인치 원으로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
4
각 머핀 컵의 뒷면에 반죽 원을 놓습니다. 컵 주위를 눌러 그릇 모양을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
5
가볍게 갈색이 될 때까지 10~12 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
약간 식히십시오.
7
비스킷 그릇을 제거하고 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 땅콩, 껍질 제거볶은 땅콩, 껍질 제거
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
8
네덜란드 오븐에서 중간 열에 갈색 지상 척.
당신이 필요로하는 성분
지상 물림쇠지상 물림쇠
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
9
양파와 피망을 넣고 고기가 완전히 갈색으로 변하고 야채가 부드러워 질 때까지 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
10
모든 지방을 배출하고 폐기하십시오. 토마토,콩,칠리 파우더,소금을 넣고 저어주세요. 종기,커버에 혼합물을 가져와 낮은에 열을 줄일 수 있습니다. 35 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
(대형 튜브)(대형 튜브)
11
봉사 할 준비가되면 핫 칠리를 비스킷 그릇에 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 땅콩, 껍질 제거볶은 땅콩, 껍질 제거
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
12
갈가리 찢긴 치즈,사워 크림,얇게 썬 파,옥수수 칩으로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
옥수수 칩옥수수 칩
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙6
건강 점수22
잡지