비밀 재료(코코넛):바삭한 피나 콜라다 새우

비밀 재료(코코넛):바삭한 피나 콜라다 새우
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 비밀 재료(코코넛):바삭한 피나 콜라 다 새우를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 475 칼로리, 단백질 60 그램,및 지방 13 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.85 입니다. 52 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 식물성 기름,정결 한 소금,라임,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스키니 코코넛 새우{피나 콜라다 소스 포함!}, 4 가지 성분이 밝아졌습니다.,및 5 성분 피나 콜라다 셔벗.

지침

1
주철 프라이팬에 기름을 반쯤 채우고 기름이 화씨 350 도에 도달 할 때까지 중간에서 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
기름이 가열되는 동안 빵가루 스테이션을 설치하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
3
세 그릇을 서로 옆에 놓습니다. 먼저 밀가루를 넣어. 두 번째,달걀 흰 물 털어. 세 번째,코코넛과 판코.
당신이 필요로하는 성분
제비꽃제비꽃
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
천연 단축천연 단축
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
4
밀가루와 코코넛 혼합물에 소금을 넣고 포크로 철저히 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
천연 단축천연 단축
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
5
새우를 먼저 밀가루로 준설 한 다음 계란으로,마지막으로 판코 코코넛으로 단계 사이의 초과분을 털어냅니다. 오일이 화씨 350 도에 도달했는지 확인하십시오.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
천연 단축천연 단축
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
6
뜨거운 기름에 3 또는 4 의 배치에 새우를 추가하고,한 번 돌려,각면에 30~45 초 볶는다. 새우는 바삭하고 황금빛 갈색이 될 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
7
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
8
뜨거운 새우에 소금을 넣고 즉시 라임 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 정말 잘 어울립니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 산타 마르게리타 피노 그리 지오를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 26 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
산타 마르게리타 피노 그리지오
산타 마르게리타 피노 그리지오
옅은 밀짚 노란색. 마르 멜로의 강렬하면서도 우아한 힌트와 함께 깨끗하고 선명한 향기. 신선한,조화로운 과일은 섬세하고 악몽 맛의 전체 긴 마무리 약간의 단맛에 의해 출발했다.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수27
잡지