블루 베리,헤이즐넛&레몬을 곁들인 아침 곡물 샐러드

블루 베리,헤이즐넛&레몬과 함께 아침 식사 곡물 샐러드는 글루텐 프리 및 채식주의 자 메인 코스. 에 대한 $1.96 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 529 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 27 그램 각각. 197 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 스틸 컷 귀리,황금 퀴 노아,그릭 요거트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베리 아침 곡물 샐러드, 건강 샐러드:연어,신선한 블루 베리,골파 비네 그레트를 곁들인 레몬 샐러드,및 빠른 아침 블루 베리.