블루 베리 메밀 팬케이크

블루 베리 메밀 팬케이크는 채식 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 320 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.13 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 아침 식사를 정말 좋아하지 않았습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 옥수수 가루,베이킹 소다,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 35%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 베리 메밀 팬케이크, 블루 베리 메밀 팬케이크,및 블루 베리 바나나 메밀 팬케이크.

지침

신선한 블루 베리를 헹구고 배수하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장

그릇에 메밀 가루와 옥수수 가루,다목적 밀가루,설탕,베이킹 파우더,베이킹 소다를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

로란 프로페셔널 키친®

메밀 가루

제과 설탕에 대해서

얇게 썬 신선한 바질 선택 사항

노란색과 녹색 신발끈 감초

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

달걀 노른자와 버터 밀크를 첨가하십시오;반죽이 고르게 축축해질 때까지 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)

버섯의 종류

블루 베리를 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장

깊은 사발안에,백인이 뻣뻣한 첨단을 붙들 까지 고속에 믹서에 채찍 달걀 흰자위 다만. 부드럽게 반죽에 흰자를 접습니다.

당신이 필요로하는 성분

휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

붙지 않는 철판 또는 11~12 인치 붙지 않는 프라이팬을 중간 열에 놓습니다. 뜨거울 때 각 케이크에 약 1/4 컵 정도의 반죽을 철판에 붓습니다. 팬케이크의 꼭대기가 거품이 많고 가장자리가 건조해질 때까지 1~1 1/2 분 동안 요리합니다. 다른 쪽을 갈색으로 뒤집습니다.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.