블루 베리 거꾸로 바나나 너트 빵

블루 베리 거꾸로 바나나 너트 빵
블루 베리 거꾸로 바나나 너트 빵은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 26 그램,그리고 총 509 칼로리. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이킹 소다,소금,블루 베리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 블루 베리 바나나 너트 구운 오트밀, 거꾸로 캐러멜 바나나 빵 프라이팬 케이크,및 갈색 설탕 블루 베리 바나나 빵 블루 베리 버터 갈색 설탕 블루 베리 바나나 빵 블루 베리 버터 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 9*5 인치 로프 팬에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
로프 팬로프 팬
오븐오븐
2
카놀라유,물,계란,달걀 흰자를 함께 휘젓습니다. 바나나를 저어 준 다음 설탕 1 컵을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
카놀라유카놀라유
달걀 흰자위달걀 흰자위
바나나바나나
설탕설탕
물
계란계란
당신이 사용할 장비
털
3
밀가루,베이킹 소다,소금,아마씨를 별도의 그릇에 담습니다. 바나나 혼합물을 밀가루 혼합물에 저어줍니다. 피칸에 접어.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 소다베이킹 소다
아마씨아마씨
바나나바나나
피칸피칸
다목적 밀가루다목적 밀가루
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
블루 베리와 설탕 1/4 컵을 작은 그릇에 넣은 다음 준비된 팬에 붓습니다. 조심스럽게 딸기 위에 반죽을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
블루베리블루베리
딸기딸기
설탕설탕
당신이 사용할 장비
그릇그릇
프라이팬프라이팬
5
센터에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 예열 된 오븐에서 약 45 분 동안 굽습니다. 와이어 랙에 완전히 냉각 제거하기 전에 10 분 동안 팬에 냉각. 케이크가 완전하게 차가울 때,팬의 케이크 그리고 가장자리 사이 껍질을 벗기기 칼을 달리십시요. 그것의 측에 케이크 팬을 붙들고 온화하게 그것을 불기 위하여 카운터에 대하여 팬의 측을 두드리십시오. 접시 또는 냉각 랙 케이크 팬을 커버 하 고 팬 및 접시에 케이크 팁을 반전.
당신이 사용할 장비
와이어 랙와이어 랙
이쑤시개이쑤시개
오븐오븐
케이크 형태케이크 형태
칼
난이도전문가
준비 완료3 시간, 5 m.
서빙6
건강 점수9
잡지