블러드 오렌지 그레 몰라 타가있는 플램 비드 짧은 갈비

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 블러드 오렌지 그레 몰라 탄과 함께 플램 비드 짧은 갈비뼈를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1140 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 95 그램 각각. 에 대한 $5.65 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 베이컨,야채 육수,평평한 잎 파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지 그레 몰라 타를 곁들인 맥주 찐 짧은 갈비, 그레 몰라 타와 함께 천천히 조리 된 짧은 갈비,및 레몬 허브 그레 몰라 타와 레드 와인 찐 갈비.

성분

서빙:

2조각

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다 2(겨울)

블러드 오렌지 제스트 1킬로그램

뼈-쇠고기 갈비(6-8 갈비)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

코냑 또는 브랜디,또는 그 이상,기분이 얼마나 유쾌한 지에 따라 1

당근,성냥개비로 얇게 썬 것(약 1/2 컵)1

전구 회향,성냥개비로 얇게 썬 것(약 1/2~3/4 컵)2(겨울)

다진 평평한 잎 파슬리 2(겨울)

레몬 후추 드레싱 1( 가지)

양파,슬라이스 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

가루로 만든 사랑 씨앗 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

쇠고기 또는 야채 스톡,바람직하게는 집에서 만든

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

쇠고기 갈비는 메를로,카베르네 소비뇽,피노 누아와 잘 어울립니다. 쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 쇠고기는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 정도의 빨간색과 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 컷은 카베르네 소비 논과 같은 대담한 빨간색을 처리 할 수 있습니다. 당신은 다리우스 서명 메를로를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 69 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.