브뤼셀 새싹 잎 샐러드

브뤼셀 새싹 잎 샐러드
브뤼셀 새싹 잎 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.03 서빙 당. 1 회 제공 포함 301 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 22 그램. 아몬드,베이비 아루 굴라,페코 리노 로마노 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 26 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 52 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브뤼셀 새싹 잎 샐러드, 브뤼셀 새싹 잎,예루살렘 아티초크&카스텔베트라노 올리브,및 브뤼셀 새싹 샐러드.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
드레싱:작은 그릇에 올리브 오일과 레몬 주스를 섞을 때까지 함께 휘젓습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
샐러드:작은 껍질 벗기기 칼을 사용하여 브뤼셀 콩나물에서 바깥 쪽 잎을 제거하십시오. 다른 사용을 위해 코어를 예약하십시오. 중간 높은 열에 종기에 물 큰 냄비를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
4
브뤼셀 새싹 잎을 넣고 1 분 동안 요리합니다.
5
물기를 빼고 얼린 물 한 그릇에 넣은 다음 소쿠리에 옮겨 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
6
브뤼셀 새싹 잎,아루 굴라,꽃 상추,아몬드를 큰 샐러드 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
꽃꽂이꽃꽂이
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
7
드레싱을 추가하고 함께 던져.
8
치즈를 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
난이도일반
준비 완료26 m.
서빙4
건강 점수67
잡지