브뤼셀 새싹 베이넷과 베이컨을 곁들인 브뤼셀 새싹 베이넷과 베이컨을 곁들인 브뤼셀 새싹

브뤼셀 새싹 베이넷과 베이컨을 곁들인 브뤼셀 새싹 베이넷과 베이컨을 곁들인 브뤼셀 새싹
브뤼셀 새싹 베이넷과 베이컨을 곁들인 브뤼셀 새싹 베이넷은 당신이 찾고있는 호르 도브 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 251 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 24 그램. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,베이킹 파우더,브뤼셀 콩나물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 35%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 트위스트와 새싹:브뤼셀 새싹과 베이컨 피자, 브뤼셀 새싹과 베이컨 크로스 티니,및 브뤼셀 새싹과 베이컨 해시.

지침

1
1/2 파운드 브뤼셀 콩나물을 자르십시오;남은 브뤼셀 콩나물을 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
2
중간 정도의 고열로 7 분 또는 황금까지 큰 프라이팬에 뜨거운 올리브 오일에 다진 브뤼셀 콩나물을 볶습니다. 소트 30 초.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
열에서 제거;차가운.
4
밀가루와 다음 3 가지 재료를 큰 그릇에 넣고 우유를 휘젓습니다. 익히고 익히지 않은 브뤼셀 콩나물을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
식물성 기름을 네덜란드 오븐에 3 인치 깊이에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
6
뜨거운 기름에 스푼을 쌓아서 타자를 떨어 뜨립니다. 각면에 2 분 또는 노릇해질 때까지 베이그넷을 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
7
종이 타월에 잘 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
8
베이컨 아올리와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙30
건강 점수1
잡지