브로콜리 치킨&라이스 20 분

브로콜리 치킨&라이스 20 분 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 1 회 제공 포함 408 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 11 그램. 에 대한 $1.78 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 브로콜리 작은 꽃,기름,분 쌀,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 석를 사려면 당신 마 과를 따라 수 비건 망고 바나나 빵 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 그것은 당신에 의해 가져 Food.com.숟가락으로 점수 71%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햄&브로콜리를 곁들인 15 분 치즈 라이스, 30 분 건강한 브로콜리 치즈 라이스,및 12 분 닭고기와 브로콜리.