브로콜리 오렌지 샐러드

브로콜리 오렌지 샐러드는 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 이 작품은 263 칼로리, 9 그램의 단백질,그리고 16 그램 지방 서빙 당. 이 레시피는 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 30 분. 설탕,갈은 겨자,크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 41 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 브로콜리 오렌지 샐러드, 브로콜리,오렌지,올리브 샐러드,그리고 브로콜리,오렌지,물냉이 샐러드.

지침

무거운 냄비에 계란,설탕,꿀,겨자,옥수수 전분을 넣고 부드러워 질 때까지 휘젓습니다. 점차적으로 물,식초를 휘젓. 온도계가 160 을 읽고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 중간 불로 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서

4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트

1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

레몬 껍질 스트립

잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

파레브 마가린 2큰술(녹인 것)

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

혼합 될 때까지 마요네즈,사워 크림 및 버터를 저어줍니다. 멋지네요

당신이 필요로하는 성분

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

한편 큰 그릇에 브로콜리,캐슈,치즈,오렌지,건포도,베이컨,양파를 원하는 경우 섞습니다. 서빙 직전에 드레싱을 추가하고 코트에 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드

캐슈

장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

양파수프믹스 2~4큰술

1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

당신이 사용할 장비

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

장비

참기름 핫소스

파레브 마가린 2큰술(녹인 것)

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

성분

서빙:

946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

브로콜리 작은 꽃(약 1 개의 중간 묶음)5히스 바 토피 조각

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임 312젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

수 만다린 오렌지,잘 배수 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)6

베이컨 스트립,요리 및 부서진 1히스 바 토피 조각

냉동 스냅 완두콩 1

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음 1더블 스터프드 오레오

지상 겨자 2히스 바 토피 조각

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

계피 스틱 1개(1-1/2인치)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 붉은 양파,선택 사항 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

소금에 절인 캐슈 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

레몬 껍질 스트립 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

스위스 치즈 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

메뉴에 샐러드? 샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨틀라이너와 짝을 지어 보세요. 소비뇽 블랑과 그루너 벨틀리너는 모두 타르트 비네그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 4.7 점 만점에 5 성급 양귀비 산타 루시아 하이랜드 샤르도네 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 16 달러가 소요됩니다.