브로콜리 로티 니 캐서롤

브로콜리 로티 니 캐서롤
브로콜리 로티 니 캐서롤에 대한 요구 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.98 입니다. 이 메인 코스는 570 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 피미 엔토,브로콜리 작은 꽃,로티 니 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 전반적으로,이 조리법은 71 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 레인보우 로티 니,치킨&브로콜리 캐서롤, 한 접시 브로콜리 로티 니,및 새우와 브로콜리 로티 니 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오. 브로콜리를 넣고 3 분 또는 브로콜리가 바삭바삭해질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
피자케리 레시피피자케리 레시피
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
2
잘 배수하십시오.
3
체다 치즈와 다음 7 가지 재료를 그릇에 넣고 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
팬에 파스타를 반환;부드럽게 교반,치즈 혼합물을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
중간 낮은 불로 5 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.
6
파르 메산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수40
잡지