붉은 양파 수프

붉은 양파 수프
붉은 양파 수프는 수프 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 8 그램,그리고 총 224 칼로리. 에 대한 $1.95 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 파슬리 어린 가지,백리향,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 30 의 놀라운 숟가락 점수는 아닙니다%. 시도 토마토와 붉은 양파와 구운 대구, 깨끗한 먹는 당근&생강 빨간 렌즈 콩 수프,및 르 카페 일 세인트 루이스 양파 수프 그라티 네-이것은 고전적인 프랑스 양파 수프에 새로운 테이크입니다 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 요리 스프레이로 코팅 된 대형 네덜란드 오븐에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
2
양파,소금 및 후추를 첨가하십시오;뚜껑을 덮고 약한 불로 30 분 또는 양파가 갈색으로 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
중간 높은에 열을 증가하십시오;포도주와 토마토 페이스트를 안으로 약동하십시오. 와인이 거의 증발 할 때까지 요리하십시오(약 5 분).
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
4
물,토마토,로즈마리,타임,파슬리 및 월계수 잎을 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 20 분 동안 끓입니다. 간장을 저어;파슬리와 베이 잎을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
5
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
6
국자 1 1/3 컵 수프 6 오븐용 그릇에.
당신이 필요로하는 성분
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
국자국자
7
베이킹 시트에 그릇을 놓습니다. 각 서빙에 빵 조각 1 개를 얹고 각 빵 조각에 그뤼 레 2 큰술과 아시아 고 1 큰술을 뿌립니다. 3 분 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
아시아 고 치즈아시아 고 치즈
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
접시 종류수프
잡지