불가능한 연어 파이

이 조리법은 8 인분을 만듭니다 250 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,맛있는 치즈,연어,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 불가능한 연어 파이, 불가능한 파이,및 불가능한 파이.

성분

서빙:

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아 125견과류는 원하는 대로(다진 것)

버터,연화 200견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어,배수 및 박편 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

맛있는 치즈,강판 4

부스러기 파이 크러스트 (키블러)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 파슬리 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

일반 밀가루 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기 1작은

흰 양파,잘게 썬 것

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 한나 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.