불 같은 당근 딥
불 당근 딥 당신이 찾고있는 단지 호르 디부 기동 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 서빙 당 90 센트. 1 회 제공 포함 172 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 11 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 하리 사,지상 생강,페타 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 불타는 페투치니, 불 살사,및 불 같은 붉은 살사 비슷한 요리법.
지침
소금에 절인 물 큰 냄비를 끓여 가져 오십시오.
당근을 넣고 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 적당히 고열로 요리합니다.
올리브 오일,식초,마늘,꿀,하리 사,커민,생강을 넣고 부드러운 퓌레로 만듭니다. 시즌 딥 소금.
플래터 또는 그릇에 딥을 긁어. 페타 치즈와 올리브를 뿌려 서빙하십시오.