부케 가니스

부케 가니스
부케 가니스는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 2 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 13 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이 잎,파슬리,백리향,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 56 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 베이컨&에그 부케, 롤리팝 쿠키 부케,및 애국적인 쿠키 부케 비슷한 요리법.

지침

1
파슬리 가지 2 개,월계수 잎 1 개,백리향 1/8 티스푼,타라곤 1/8 티스푼을 6 인치 사각형의 투박한 무명에 각각 쌉니다. 흰색 끈을 사용하여 가방에 묶습니다. 허브 부케를 뚜껑이 달린 넓은 입에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
추가 물추가 물
2
참고:스튜 또는 소스의 조미료로 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
3
요리의 마지막 30 분 동안 꽃다발 가르니를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
부케 가르니부케 가르니
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수10
잡지