부드러운 측면 스테이크 구이

부드러운 측면 스테이크 구이
구운된 부드러운 측면 스테이크는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 에 대한 $2.42 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 229 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,마늘 정향,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 부드러운 측면 스테이크, 부드러운 박제 측면 스테이크,및 디종 비네 그레트를 곁들인 부드러운 구운 스테이크와 버섯 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
다시 봉합 할 수있는 큰 비닐 봉지에 간장,레몬 주스,꿀,마늘을 넣고 스테이크를 넣습니다. 봉지를 밀봉하고 코팅;6-8 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
간장간장
마늘마늘
꿀
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
2
매리 네이드를 배수하고 버립니다. 굽다 4-6...에서. 각면에 8-10 분 동안 또는 고기가 원하는 알맞게 요리 될 때까지 중간 열에 열 또는 그릴에서(중간 희귀 한 경우,고기 온도계는 145 를 읽어야합니다.,중간,160.,잘 했어,170.). 곡물에 스테이크를 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
곡물곡물
스테이크스테이크
고기고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
그릴그릴

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 5 성급 호텔 중 4.4 등급을 가진 5 세대 메를로는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 12 달러입니다.
메를로
메를로
#40 와인 애호가 2019 년 100 대 베스트 바이
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수6
잡지