볶음 칠레 농어

볶음 칠레 농어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 441 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 에 대한 $3.8 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법 Food.com 7 팬이 있습니다. 버터,소금 및 후추,와인 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 17 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 팬 볶음 칠레의 농어,칠레의 농어,칠레의 농어, 칠레 농어,및 칠레 농어 비슷한 요리법.

성분

서빙:

2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

배수 케이 퍼 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

드라이 화이트 와인 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

밀가루,양념(준설 용)2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

올리브 오일,조합 4새우와 정맥

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만 680젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

칠레 농어 필레

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 농어를위한 훌륭한 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 트루 아 각광 피노 그리 지오 메나 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 11 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.