볶은 표고버섯과 태평양 대구

볶은 표고버섯과 태평양 대구
구운 표고버섯과 태평양 대구는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 25 인분의 레시피. 에 대한 $2.42 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 57 칼로리. 이 조리법 wholeliving.com 11 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 31 분. 굵은 소금과 후추,넙치 필레,로즈마리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 볶은 표고버섯과 태평양 대구, 토마토와 붉은 양파와 구운 대구,및 올리브와 레몬을 곁들인 구운 태평양 대구 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 450 도로 예열하십시오. 큰 테 베이킹 시트에 2 큰술 올리브 오일과 로즈마리 버섯을 던져;소금과 후추로 계절. 부드럽고 갈색이 될 때까지 약 15 분 동안 가끔 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도중간
준비 완료31 m.
서빙25
건강 점수12
잡지