볶은 고추와 게 수프

볶은 고추와 게 수프
볶은 고추와 게 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 334 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 에 대한 $3.24 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 40 분. 37 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,판지 닭고기 국물,바질,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 볶은 고추 딥, 구운 토마토와 고추 딥,및 5 분 구운 고추 딥.

지침

1
오븐을 굽도록 설정하고 5 분 동안 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
2
육계 팬 또는 베이킹 시트에 빨간 피망 쿼터 피부를 위로 향하게합니다. 스킨이 검게 될 때까지 구운 다음 갈색 종이 봉지 또는 덮은 그릇에 넣고 스킨을 풀기 위해 약 10 분 동안 스팀 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
스킨이 느슨해지면 껍질을 벗기고 버립니다. 껍질을 벗기고 볶은 고추를 굵게 자르고 닭고기 국물과 다진 감자와 함께 큰 냄비에 넣습니다. 고열로 끓인 다음 반반,소금,카이엔 고추,마늘 가루,바질을 넣습니다. 종기로 돌아간 다음 열을 중간 정도로 줄이고 45 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
4
감자가 부드럽게되면 매끄러운 때까지 믹서기에 일괄 적으로 수프를 퓌레.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
당신이 좋아하는 매운 소스를 서빙용으로 사용하세요당신이 좋아하는 매운 소스를 서빙용으로 사용하세요
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
퓌레 수프를 다른 냄비에 붓고 게를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
게
당신이 좋아하는 매운 소스를 서빙용으로 사용하세요당신이 좋아하는 매운 소스를 서빙용으로 사용하세요
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
6
중간 열에 열을 가하여 약 5 분 동안 따뜻하게합니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙6
건강 점수26
잡지