볶은 고추 확산 샌드위치
볶은 고추 확산 샌드위치는 채식 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 209 칼로리. 에 대한 $1.34 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 전체 곡물 빵,소금,구운 피망,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 5 분 구운 고추 딥, 쉬운 볶은 고추 딥,및 구운 토마토와 고추 딥.
지침
대형 종이 타월의 여러 층에 오이와 피망을 확산;과도한 수분을 배출하기 위해 5 분 서 보자.
치즈,양파,소금,마늘을 넣고 잘 섞일 때까지 포크로 저어줍니다.
4 개의 빵 조각에 대략 1/2 컵 치즈 혼합물을 퍼지십시요;2 개의 양상추 잎 및 1 개의 빵 조각에 각 서빙을 꼭대기에 오르십시요.