보존 레몬과 녹색 콩
필요 원시인,글루텐 프리,프리멀,포드맵 친화적 반찬? 보존 된 레몬을 곁들인 녹색 콩은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 102 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 보존 레몬,콩,올리브 오일,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 회향,보존 레몬,그린 올리브를 곁들인 치킨 타진, 보존 된 마이어 레몬과 그린 올리브를 곁들인 모로코 치킨,및 보존 된 레몬.
지침
높은 열;이상의 종 기에 물 큰 냄비를 가져와 콩을 추가,종 기에 물 반환,그리고 4~6 분 또는 콩까지 파 삭 파 삭 하 부드러운 요리.
큰 그릇에 보존 된 레몬,올리브 오일,후추를 함께 휘젓습니다.